Лечение целлюлита в домашних условиях

фото избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит или как его часто называют «апельсиновая корка» появляется вследствие отложения жира в подкожных слоях, обычно на бедрах, ягодицах, животе, реже на верхней части рук. Кожа становится неровной, появляются бугорки и впадины. Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях? Конечно, многие женщины успешно борются с этим косметическим дефектом (специалисты не считают целлюлит заболеванием) самостоятельно, без помощи косметологов.

К причинам целлюлита относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • замедленный вывод токсинов;
  • уплотнения соединительной ткани;
  • отложение вредных веществ;
  • загрязнение окружающей среды;
  • нарушение водного баланса;
  • неправильное питание;
  • нарушение гормонального фона.

Стадии целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита. Каждая из них имеет свои признаки и методы лечения.

Первая стадия – предцеллюлитная. Характеризуется тем, что кожа становится менее упругой, при поперечном сдавливании проступает бугристый рельеф. Пока целлюлит незаметен, для его полного удаления необходимо следить за своим питанием и употреблять достаточное количество жидкости. Если же добавить еще и занятие спортом и домашние обертывание от целлюлита, то можно добиться быстрого положительного эффекта.

На второй стадии (начальной) бугристость заметна уже без дополнительного сжатия — в глаза бросается появившаяся отечность. В тканях скапливается вода, что повышает давление сосудов. Бугры затвердевают и прощупываются, ощущается легкое онемение кожи.

Третья стадия характерна потерей чувствительности кожи, мышцы перестают сокращаться естественным способом, целлюлит уже невозможно не заметить. На третьей стадии бороться с нарушением уже проблематично. Необходимо избавиться от подкожного жира и возобновить правильный обмен веществ. Этого можно добиться профессиональным массажем от целлюлита в домашних условиях. Хорошего результата можно добиться с помощью обертывания и антицеллюлитных ванн. Также стоит наладить питание и увеличить интенсивность физических упражнений.

Четвертая стадия – макронодулярная. Кожа в проблемных зонах имеет синеватый оттенок, появляется большое количество бугров и впадин. Заметна сильная отечность. При нажатии на кожу ощущается боль. Избавиться в домашних условиях от целлюлита 4 стадии очень сложно. В большинстве случаев требуется помощь профессионалов.

Лечение целлюлита в домашних условиях

Первый шаг в лечении целлюлита в домашних условиях — коррекция рациона питания. Специальной диеты не существует, важно правильно питаться, есть свежие и качественные продукты. Предпочтение лучше отдавать овощам и фруктам, ограничить потребление мучного и сладкого.

123

Второй шаг – специальный вакуумный массаж. С его помощью удается быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях: просто купите силиконовые банки и нагнетайте ими давление на коже, предварительно смазанной кремом или лосьоном. Это действенная процедура, выполнить которую возможно самостоятельно, а в комплексе с физическими упражнениями и косметическими средствами она обеспечит отличный эффект.

Следующий шаг – обертывания. Эта процедура улучшит кровообращение, насытит кожу необходимыми элементами и ускорит выведение лишней жидкости. Обертывание можно проводить самостоятельно, выбрав подходящий рецепт для смеси. При комплексном лечении целлюлита просто необходим контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды расширяет сосуды, что улучшает обмен веществ и стимулирует обновление клеток.

Важно правильно дать оценку состоянию кожи. Первые две стадии считаются нормой и не являются поводом для беспокойства. Нужно просто-напросто вести активный образ жизни, есть больше свежих овощей и фруктов. А вот на третьей и четвертой стадиях необходимо обязательно заняться спортом, пересмотреть свой рацион, провести косметические процедуры и обязательно вакуумный массаж.

Чудесных средств для борьбы с целлюлитом не существует, но победить его можно, главное помнить, что потребуется уверенность в своих силах и терпение. Проявляйте твердость и регулярно проводите рекомендуемые процедуры. Тогда избавиться от целлюлита в домашних условиях будет возможно. 

  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>