Укрепление нервной системы народными средствами

фото укрепление нервной системы народными средствами

Укрепление нервной системы народными средствами – это одно из тех решений, которые поддерживают даже специалисты народной медицине. По большому счету, даже употребление аптечных препаратов из этой группы определенным образом можно отнести к народным средствам,  поскольку большинство из них созданы на растительной основе. Однако вполне понятно, что если из лекарственного сырья были сделаны таблетки, способствующие укреплению нервной системы, народные средства помогут в этом плане ничуть не хуже, а возможно – даже и лучше. Самое главное, — это строго соблюдать все рекомендации и помнить,  что дозировка важна при приеме любых лекарственных средств, будь то таблетки или травы.

Самые эффективные способы укрепления нервной системы народными средствами

Существует множество способов укрепления нервной системы народными средствами, кому-то помогает что-то одно, кому-то – другое, и сложно сказать, почему одно и то же средство на двух людей действует неодинаково. Поэтому не спешите отчаиваться, если первое же из рекомендованных средств не оказало должного эффекта – просто попробуйте сменить тип лечения.

  • Хмель, который многих огородников раздражает из-за невероятной сложности борьбы с ним, на самом деле – эффективнейшее лекарство для укрепления нервной системы. Шишки этого растения снимают нервозность, стабилизируют сон, помогают справиться с раздражительностью. Самый простой способ их применения – чай, который готовится строго из высушенного сырья: две шишки заливают стаканом едва вскипевшей воды на 10 минут, после чего процеживают и выпивают, предварительно добавив мед. Обратите внимание: в день нельзя выпивать более стакана такого чая! Кроме того, из шишек хмеля рекомендуется сшить подушку: мало того, что на ней удобно спать, так еще и запах используемого материала будет успокаивающе действовать на нервную систему.фото самые эффективные способы укрепления нервной системы народными средствами
  • Гречка. Как ни странно, данный продукт великолепно справляется со всеми расстройствами нервной системы, причиной которых выступает воспаление тройничного нерва. Только употреблять его нужно не внутрь, а наружно: в мешочек из натуральной ткани следует насыпать прогретую на сковороде гречку и приложить его к больному месту. Держать такое лекарство необходимо до полного его остывания.
  • Ромашка аптечная. Чай из лекарственной ромашки – это одно из самых верных средств для того, чтобы укрепить свою нервную систему. приготовить его предельно просто: в стакан кипятка всыпать чайную ложку травы и через четверть часа процедить. Таким настоем можно как полоскать рот (при воспалении тройничного нерва), так и принимать его внутрь в качестве чая.
  • Мята и мелисса. Данные растения издавна известны как средства, крайне благотворно влияющие на нервную систему человека. Обыкновенный чай, приготовленный из листочков мелиссы, мяты или их смеси, помогает успокоиться в стрессовых ситуациях и даже унять головную боль, если она вызвана нервным потрясением. Если у вас под рукой нет данных растений, используйте аптечные мятные капли – в них достаточно высоко содержание эфирных масел, которые и обладают лечебными свойствами.
  • Герань. Это растение также эффективно при различных нервных расстройствах. Использовать его следует наружно: сорвите несколько листиков с комнатного цветка герани и приложите их к участкам головы, где ощущается боль или дискомфорт. Теперь очередь любой натуральной ткани, которой нужно обмотать листики, а затем – повяжите голову шерстяным платком. Для усиления эффекта меняйте листочки каждые два часа.
  • Валериана. О поразительном эффекте, которое способно оказывать данное растение на нервную систему человека, известно уже давно. Корни валерианы – основа многочисленных рецептов народной медицины, направленных на укрепление и оздоровление нервной системы.  Рецепты подразумевают внутреннее применение, наружное, а также ванны с добавлением этого растения.

Кроме перечисленных рекомендаций, не забывайте также и о том, что состояние нервной системы напрямую зависит от соблюдения режима труда и отдыха, а также правильного питания. 

  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>