Смородина

фото смородина

В зависимости от сорта растущей у вас на участке смородины полезные свойства ее могут отличаться. Однако в любом случае эта ягода не только очень вкусна, но и полезна. А вот для того, чтобы получить от ее употребления и удовольствие, и пользу, не помешает знать, какая смородина полезными свойствами конкретно обладает, а уже потом решать, что выращивать или покупать. Считается, что полезнее всех остальных сортов черная смородина – лидер по содержанию целебных веществ.

Смородина: полезные свойства

Если вам по вкусу черная смородина, полезные свойства ее изучать отдельно нет необходимости, так как, употребляя данную ягоду, вы получите все то, что она способна дать. Поэтому сторонники народных методов лечения чаще всего и обращают внимание, что о том, какое действие на организм оказывает то или иное растение, куда полезнее знать людям, отказывающимся вводить его в свой ежедневный рацион.

Черная смородина полезных свойств имеет целый список, в частности – 20 ягод равняются суточной потребности человека в витамине С. Это свойство черной смородины в первую очередь оценили те, у кого присутствует аллергия на цитрусы, вследствие чего получать такой важный для организма витамин достаточно сложно. Кроме того, в ягодах черной смородины содержатся уникальные и редко встречающиеся компоненты, которые и служат объяснением тому, чем полезна смородина.

Если вы приняли решение укрепить свое здоровье при помощи смородины, полезные свойства и противопоказания ее будет изучить совершенно нелишним. Разумеется, пользы от употребления смородины все же будет несравнимо больше, однако утверждать, что ее можно употреблять в неограниченном количестве и всем подряд – тоже некорректно. Тем не менее, регулярное употребление ягод черной смородины в соответствии с рекомендованными дозами, — это не только стабилизация работы сердечнососудистой системы, но и великолепная профилактика онкологических заболеваний. Также экспериментальным путем было доказано, что если на протяжении всего сезона всю свою жизнь ежедневно съедать 15-20 ягод черной смородины, то не возникнет проблем ни со зрением, ни с появлением сахарного диабета.фото смородина: полезные свойства

Не только профилактические, но и лечебные меры можно осуществлять при помощи рассматриваемого растения. Так, среди полезных свойств листьев смородины значатся общеукрепляющее, антисептическое; интересный факт – содержание витамина С в листьях кустарника в разы превышает его же в ягодах!

Применение смородины в народной медицине

С лечебной целью используют сок смородины, масло, отвар, настой, настойку. Смородиновое масло невозможно приготовить в домашних условиях, а вот любую другую лекарственную форму – запросто. Свежевыжатый сок можно получить, пропустив ягоды через соковыжималку или просто измельчив их и отжав сок через марлю.  Для приготовления отвара две столовые ложки ягод следует прокипятить в стакане воды четверть часа, после чего настою нужно дать полностью остыть и процедить.

Настой из листьев, оказывающий очень мощный терапевтический эффект, готовится следующим образом: листья залить холодной водой в соотношении 1:10 по весу, настаивать сутки. Спиртовую настойку готовят в середине весны, поскольку для нее нужны и листья, и еще не распустившиеся почки. Сырье плотно укладывают в банку из стекла, заливают доверху водкой и закрывают на сутки, после чего процеживают. 

Противопоказания к применению смородины

В смородине выявлены уникальные фенольные соединения, которые, хотя  и полезны сами по себе, но могут спровоцировать крайне неприятные последствия, если у человека, употребляющего их, присутствует тромбофлебит. С осторожностью следует применять смородину у детей, поскольку она нередко вызывает аллергические реакции. 

  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>